El alivio puede estar en tu cocina

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El dolor de garganta es muy molesto y puede afectar a nuestro estado general. Pero existen algunos remedios caseros muy fáciles de preparar que probablemente no te curarán, pero que puedes utilizar para que te ayuden a calmar el dolor y aliviar la irritación.

PARA BEBER

Té de ajo

El ajo es muy efectivo gracias al compuesto que tiene llamado alicina con efectos antibióticos.
Pica un poco de ajo fresco en rodajas, añádelas en una taza y llénala de agua hirviendo o métela en el microondas durante dos minutos. Saca las rodajas de ajo inmediatamente y añade el té que más te guste para que le de sabor y tapar el sabor del ajo y bébetelo, puedes añadirle azúcar o miel también para mejorar el gusto.

Miel y limón

Uno de los remedios más conocidos, hierve agua y añade dos cucharadas de miel y una de zumo de limón para cada taza y mézclalo bien. También puedes añadirle un saquito de té normal.

PARA HACER GÁRGARAS

Un clásico, con la cabeza bien inclinada, debemos hacer gárgaras durante medio minuto máximo tres veces al día para no resecar las membranas mucosas. Y nunca tragar la mezcla.

Sal

En una taza con agua tibia añade una cucharadita de sal y haz gárgaras. Puedes añadir un poco de zumo de limón para potenciar el efecto y darle mejor sabor.

Tomillo

Hazte una infusión de tomillo, prepárala con una cucharada de tomillo seco por cada taza de agua hirviendo, cuélala y cuando esté más tibia, haz gárgaras.

Vinagre de manzana

Mezcla dos cucharadas de vinagre de manzana en una taza de agua caliente. Cuando esté un poco más tibia realiza gárgaras.

Bicarbonato de sodio y sal

En una taza de agua tibia mezcla media cucharada de bicarbonato de sodio con media de sal y haz gárgaras.

PARA APLICAR EN EL CUELLO

Otra forma de aliviar el dolor es aplicándonos una compresa en el cuello.
Moja un paño fino en agua y escúrrelo, colócatelo a lo largo del cuello, encima pon un paño grueso (éste debe permanecer seco). Sujétalo para que no entre aire entre el paño húmedo y tu piel y déjalo actuar durante al menos 20 minutos.

Té de manzanilla

Prepara un té de manzanilla y cuando esté tibio moja un paño o una toalla limpia, escúrrela y aplícatela varias veces en la zona del cuello que te duele.

Esperamos que estos remedios naturales os ayuden a superar de una forma más rápida vuestro dolor de garganta.

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