Dolor de garganta por frío: causas, cómo prevenirlo y qué hacer si te ocurre
Dolor de garganta por frío: causas, cómo prevenirlo y qué hacer si te ocurre Existen muchas causas por las cuales te puede doler la garganta y el frío es una de ellas. Sobre todo en el invierno, cuando estamos expuestos a cambios de temperatura, rachas de viento frío o incluso nevadas, es más probable que […]
La importancia de dormir cuando sufres dolor de garganta
La importancia de dormir cuando sufres dolor de garganta El sueño es una necesidad biológica que permite que nuestro organismo rinda o funcione correctamente durante el día y que gocemos de buena salud física y mental. Por eso, solemos decir que un buen descanso es reparador, en especial, cuando estamos enfermos. Para entenderlo bien, veamos […]
Qué alimentos comer y evitar para el dolor de garganta
Qué alimentos comer y evitar para el dolor de garganta Cuando sufrimos irritación o dolor de garganta, no solemos tener ganas de comer por el malestar que nos provoca al tragar, pero, ciertos alimentos, pueden ayudarnos a aliviar la irritación, acelerar la recuperación e, incluso,estimular las defensas, para prevenir infecciones o problemas mayores. Vitamina C […]
¿Arruinadas tus vacaciones por el dolor de garganta? ¡Ya no!
¿Arruinadas tus vacaciones por el dolor de garganta? ¡Ya no! Consejos para evitar resfriados y el dolor de garganta en verano Quién no ha cogido un catarro típico de verano… Los aires acondicionados son una de las principales causas de que en estos meses tan calurosos suframos también irritación y dolor de garganta. Aunque también solemos cambiar […]
10 Mitos acerca del resfriado y el dolor de garganta
10 Mitos acerca del resfriado y el dolor de garganta Existen multitud de mitos relacionados con la salud arraigados en la cultura popular. Hoy descubriremos cuáles son ciertos y cuáles no para saber cómo debemos actuar ante un resfriado y dolores de garganta. ¿Es lo mismo un resfriado que la gripe? Falso. Ambas son enfermedades […]