¿El dolor de garganta está relacionado con la sinusitis?

Sentir dolor de garganta puede ser realmente incómodo, especialmente cuando no estás seguro de su causa. ¿Es solo un resfriado o podría estar relacionado con algo más, como la sinusitis? 

Aquí encontrarás la respuesta, además de saber cómo aliviar esa sensación molesta y qué medidas puedes tomar para sentirte mejor. Descubre si el dolor de garganta y la sinusitis están relacionados, cuánto puede durar y algunos consejos prácticos para reducirlo y cuidarte en casa.

Sinusitis aguda: síntomas y causas que lo provocan

Comencemos por explicar que la sinusitis es una inflamación de los senos paranasales, unas pequeñas cavidades ubicadas en los huesos alrededor de la nariz. Puede ser causada por infecciones virales, bacterianas, alérgicas o por otros factores ambientales. 

Entre los síntomas de la sinusitis aguda se encuentran:

• Congestión nasal.
• Dolor y presión en la cara.
• Goteo nasal.
• Dolor de cabeza.
• Pérdida del olfato.
• Fiebre ocasional.

Pero, ¿es el dolor de garganta un síntoma común de la sinusitis? La respuesta es sí, puede serlo: cuando el goteo postnasal (la mucosidad que baja por la parte posterior de la garganta) irrita e inflama los tejidos, genera en la zona esa molesta sensación de picor o dolor. 

No obstante, es importante recordar que la sinusitis no es la única causa de dolor de garganta, por lo que es fundamental prestar atención a otros síntomas acompañantes.

Cuando se tiene sinusitis, ¿duele la garganta?

Sí, es bastante frecuente que sientas dolor de garganta si tienes sinusitis, especialmente en casos en los que hay un goteo postnasal constante. Este goteo es una secreción de moco que pasa de la nariz a la garganta, y a medida que baja, irrita la mucosa de la garganta. La irritación causa dolor, enrojecimiento y la sensación de que tienes que carraspear con frecuencia.

Es importante no confundir este tipo de dolor con el causado por infecciones de garganta como la faringitis, que a menudo tiene otros efectos y suele ir acompañada de fiebre y malestar general. En la sinusitis, el dolor de garganta es más bien un síntoma secundario al flujo de la mucosidad.

¿Cuánto dura el dolor de garganta por sinusitis?

Si el dolor de garganta está relacionado con una sinusitis aguda, debería desaparecer una vez que la infección o la inflamación de los senos paranasales mejore. Por lo general, la sinusitis aguda dura entre 7 y 10 días si es de origen viral, y un poco más si es bacteriana, requiriendo en algunos casos tratamiento médico.

En casos de sinusitis crónica, el dolor de garganta puede ser más intermitente y persistir por más tiempo, lo que requiere atención médica para un diagnóstico adecuado y un tratamiento personalizado.

¿Cómo quitar el dolor de garganta por sinusitis?

Cuando el dolor de garganta está relacionado con la sinusitis, lo que necesitas es encontrar formas eficaces de aliviarlo. La clave para reducir este malestar es curar tanto la sinusitis en sí como los síntomas que provoca en la garganta. Afortunadamente, existen diferentes métodos, desde remedios caseros hasta productos específicos que pueden ayudarte a sentirte mejor y reducir la incomodidad. 

Aquí tienes algunas de las mejores opciones para cuidar tu garganta, así como medidas preventivas para evitar que la situación empeore o se repita en el futuro:

1. Hidratación constante: bebe agua con frecuencia para mantener la garganta húmeda y ayudar a diluir la mucosidad. Las infusiones y el caldo (templados) además de hidratar, calman.

1. Aumenta la humedad del ambiente: un humidificador en tu dormitorio o en la estancia donde más tiempo pases puede ayudar a mantener las vías respiratorias húmedas y reducir la irritación.

1. Gárgaras con agua salada: disuelve media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haz gárgaras varias veces al día para contribuir a reducir la inflamación.

1. Evita irritantes: mantente alejado del humo del tabaco, la contaminación y otros productos con químicos irritantes que puedan empeorar el dolor de garganta.

1. Comprimidos para chupar: de venta en farmacia. Como Angileptol, con su acción 4 en 1, alivia el dolor, la inflamación y proporcionan un efecto calmante. 
2. Inhalaciones de vapor: si además añades unas gotas de aceite de eucalipto o mentol al recipiente de agua caliente y respiras el vapor, te aliviará la congestión y, en consecuencia, se reducirá el goteo postnasal y el dolor de garganta.

Añadir hábitos saludables preventivos en tu día a día también es esencial para reducir la probabilidad de que la sinusitis vuelva a desencadenar dolor de garganta. Mantener una buena higiene nasal, evitar los alérgenos y fortalecer tu sistema inmunológico pueden marcar la diferencia a largo plazo y ayudarte a mantener tu garganta libre de molestias.

Ahora ya sabes que el dolor de garganta puede estar relacionado con la sinusitis, especialmente si notas síntomas como goteo postnasal y congestión. Si sospechas que la causa de tu dolor de garganta es la sinusitis, las medidas mencionadas pueden ayudarte a aliviar el malestar. Sin embargo, si los síntomas persisten o empeoran, no dudes en buscar consejo médico. 

Y recuerda que, aunque estos consejos pueden ayudarte a aliviar el dolor de garganta asociado a la sinusitis, siempre es importante consultar a tu médico o farmacéutico antes de iniciar cualquier tratamiento. Ellos te proporcionarán soluciones sean adecuadas para tu situación particular.