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Cambios de estación: ¿cómo afectan a tu salud? Las horas de luz y las condiciones climáticas, juegan un papel importante en cómo nos afecta a la salud y a nuestro estado de ánimo los cambios de estación. Muchas personas sufren los cambios estacionales, se cambian las rutinas y, adaptarse al cambio de hora y de […]
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Deporte en invierno: 5 consejos para cuidar la garganta Además de los deportes más frecuentes que se practican al aire libre, como el running o el ciclismo, existen diferentes modalidades de deportes de invierno que cada año crece en número de participantes, tales como el esquí, y otros deportes que se practican en la nieve […]
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Cómo prevenir la gripe y evitar el contagio La gripe estacional es una infección de las vías respiratorias provocada por el virus influenza. Es una de las causantes de la mayoría de dolores de garganta. Se contagia al inspirar las gotitas infectadas expulsadas al toser, estornudar o hablar, así como al tocar cualquier objeto infectado […]
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Cuidado en otoño: enfermedades más comunes La lluvia y el viento protagonizan esta época del año marcada por el inicio del frío pero también por los primeros resfriados. Durante el otoño solemos padecer infecciones respiratorias y otras enfermedades comunes que pueden estar relacionadas con un resfriado mal curado. ¡Te ayudamos a prevenirlas! RESFRIADO La más […]